Menu


Selasa, [31/01/2017] bertempat di lantai 2 ruang TRRC SMA Negeri 1 Bojonegoro, siang hari ini pukul 12.15 wib digelar rapat dinas dalam rangka pembinaan sekolah dari bapak Kepala Cabang Dinas Pendidikan Wilayah Kabupaten Bojonegoro Propinsi Jawa Timur yang diwakili oleh bapak Kusnadi selaku Kasi Pendidikan Menengah Atas/Kejuruan/PKLK Cabang Dinas Pendidikan Wilayah Kabupaten Bojonegoro Propinsi Jawa Timur. Rapat dinas pembinaan sekolah ini diikuti oleh seluruh tenaga pendidik dan kependidikan SMA Negeri 1 Bojonegoro. 

Dalam kegiatan rapat dinas pembinaan sekolah ini, ada beberapa hal penting yang disampaikan oleh bapak Kusnadi (Kasi Pendidikan Menengah Atas/Kejuruan/PKLK Cabang Dinas Pendidikan Wilayah Kabupaten Bojonegoro Propinsi Jawa Timur), diantaranya :
  1. Undang - Undang RI Nomor 23 Tahun 2014 tentang peralihan pendidikan menengah dari dinas pendidikan kabupaten/kota ke propinsi. Pengalihan pengelolaan yang digunakan oleh dinas pendidikan propinsi yakni pembentukan cabang dinas dimana masing-masing kabupaten/kota telah dibentuk cabang dinas pendidikan dalam 1 propinsi ada 31 cabang dinas pendidikan.
  2. Pengenalan Kantor Cabang Dinas Pendidikan Wilayah Bojonegoro Propinsi Jawa Timur yang bertempat di jalan Basuki Rahmad No. 42 Bojonegoro
  3. Dengan beralihnya pendidikan menengah atas ke propinsi, maka mutu dan kualitas pendidikan harus lebih baik lagi / perlu ditingkatkan, dengan melakukan upaya - upaya inovasi yang ada di sekolahnya 
  4. Dengan beralihnya pendidikan menengah atas ke propinsi tidak ada proses mutasi pegawai selama tidak ada permasalahan.
  5. Untuk segala sesuatunya administrasi kepegawaian dan lain sebagainnya cukup lewat cabang dinas pendidikan.
  6. Untuk permasalahan SK Peralihan yang banyak terjadi kekeliruan, maka bisa mengajukan perbaikan ke cabang dinas pendidikan dengan membawa fotocopy SK Peralihan yang dilegalisir kepala sekolah dengan SK yang benar.
Berikut Dokumentasi Rapat Dinas Pembinaan Sekolah dari Kepala Cabang Dinas Pendidikan Wilayah Kabupaten Bojonegoro Propinsi Jawa Timur yang diwakili oleh bapak Kusnadi selaku Kasi Pendidikan Menengah Atas/Kejuruan/PKLK Cabang Dinas Pendidikan Wilayah Kabupaten Bojonegoro Propinsi Jawa Timur :




[NASDARC 2017]
Teknik Perkapalan ITS proudly present:
??NASDARC 2017??
(National Ship Design and Race Competition)
"Nasdarc 2017 adalah salah satu sub-event dari SAMPAN10 Teknik Perkapalan ITS, yang diperuntukkan untuk siswa SMA/sederajat dan mahasiswa."
Pendaftaran :
Mulai 16 Januari 2017
*untuk modul serta panduan Nasdarc 2017 bisa dilihat di website kami
Pelaksanaan Lomba :
Siswa : 30 Maret 2017
Mahasiswa : 31 Maret 2017
Biaya pendaftaran :
Rp200.000,00/tim
Total hadiah
Rp22.000.000,00
Contact Person :
081275014866 (Al Fatih)
081335680577 (Aryo)
-PREPARE YOUR WARSHIP-


Senin, 30 Januari 2017 pagi hari ini pukul 06.45 wib, SMA Negeri 1 Bojonegoro melakukan kegiatan apel perpisahan purna tugas guru beliau adalah bapak Drs. Bambang Dananto, M.Pd (pengampu mata pelajaran bahasa inggris) di lapangan SMA Negeri 1 Bojonegoro. Perpisahan tersebut dilaksanakan mengingat terhitung pada tanggal 1 februari 2017 beliau bapak Drs. Bambang Dananto, M.Pd sudah mulai pensiun atau purna tugas.

Saat menyampaikan kesan dan pesan dalam kegiatan apel, bapak Drs. Bambang Dananto,M.Pd banyak - banyak bersyukur telah melaksanakan tugasnya selaku abdi negara hingga akhir massa tugasnnya, yaitu selaku guru di SMA Negeri 1 Bojonegoro Dinas Pendidikan Propinsi Jawa Timur selama kurang lebih 34 tahun 2 bulan lamannya, Hal ini tentunya merupakan waktu yang cukup panjang. 

Beliau juga banyak memaparkan tentang sejarah perjalanannya selama menjadi guru di SMA Negeri 1 Bojonegoro, awal sekolah berdiri dan jadi abdi negara yang di tempatkan di SMA Negeri 1 Bojonegoro di tahun 1981. Beliau juga menyampaikan pesan kepada seluruh peserta apel untuk terus bersemangat dan berjuang untuk nama besar SMA Negeri 1 Bojonegoro yang sudah dirintis oleh pendahulu - pendahulu sebelumnya.   

Diakhir acara apel perpisahan purna tugas tersebut, satu persatu dimulai ibu kepala SMA Negeri 1 Bojonegoro memberikan ucapan selamat yang dibarengi dengan melakukan salaman secara bergantian oleh seluruh dewan guru dan karyawan tata usaha serta siswa/siswi yang hadir.

Berikut dokumentasi apel perpisahan purna tugas guru bapak Drs. Bambang Dananto, M.Pd selaku abdi negara di SMA Negeri 1 Bojonegoro :











Kompetensi  Inti (KI) :
  1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
  2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
  3. Memahami pengetahuan berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata
  4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan mem-buat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.
Kompetensi Dasar (KD) :
1.1    Menghargai keberagaman produk pengolahan di daerah setempat sebagai anugerah Tuhan
2.1    Menunjukkan rasa ingin tahu dan sikap santun dalam menggali informasi tentang keberagaman produk pengolahan  daerah setempat sebagai wujud cinta tanah air dan bangga pada produk Indonesia
2.2    Menghayati perilaku jujur, percaya diri, dan mandiri dalam merancang dan membuat produk pengolahan
2.3    Menunjukkan kemauan bertoleransi, disiplin dan bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan bahan, serta teliti dan rapi saat melakukan berbagai kegiatan pembuatan produk pengolahan
3.2    Memahami manfaat dan proses pembuatan penyajian dan pengemasan aneka olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan yang ada diwilayah setempat.
4.2 Mencoba membuat olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan sesuai       hasil analisis dan bahan yang ada diwilayah setempat.

Indikator Pencapaian Kompetensi :
  1. Mengaplikasikan bertoleransi, disiplin dan bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan bahan, serta teliti dan rapi saat melakukan berbagai kegiatan pembuatan produk pengolahan
  2. Memahami pembuatan, penyajian dan pengemasan aneka olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman kesehatan yang ada di wilayah setempat.
  3. Membuat olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan sesuai hasil analisis dan bahan yang ada di wilayah setempat.


Produk Olahan Inovasi Minuman Sehat : Hastea
Pembimbing : Purnomo Wahyudi,ST
Kelompok : 3 (12-5)

  1. Afifah M. N.
  2. Diarni S. K.
  3. Donny R.
  4. Galuh M. A.
  5. Linda N. S.
  6. Maulana Y. A.
  7. Ramadhita U.
  8. Rikky K.
Hastea :
Sebuah minuman yang berbahan dasar daun teh. Ini merupakan suatu ramuan minuman kuno, yg terdiri atas hasil simbiosis murni dari bakteri dan ragi.

Kandungan senayawa dalam teh :

  1. Kafein – Tentu saja kafein yang terkandung dalam teh jauh lebih sedikit dibanding kopi.
  2. Polifenol – Merupakan sejenis antioksidan bioflavonoid yang mengandung 25 kali lebih efektif dari vitamin E dan 100 kali pada vitamin C.
  3. Essential Oil – Proteinnya berperan dalam pembentukan aroma pada teh.

Manfaat daun teh :
Bagi kesehatan :
  • Membantu menurunkan kadar kolesterol
  • Mengobati penyakit kanker
  • Menghilangkan kelelahan dan keletihan
  • Mencegah pertumbuhan tumor 
  • Menurunkan berat badan
  • Mencegah osteoforosis
  • Mencegah resiko terkena stroke
Bagi kecantikan :
  • Membuat rambut bercahaya
  • Mencegah memicu timbulnya kerutan
  • Mencegah terjadinya kekeringan pada wajah
  • Memperlambat penuaan
Perencanaan :
  • Identifikasi kebutuhan
    Diumpamakan ada sebuah menu baru dalam restoran ternama di dander
  • Ide/ gagasan
    Minuman HASTEA memiliki look yang classy dan prestisius. Minuman yang masih jarang nan langka tentu akan menimbulkan rasa penasaran dan akhirnya memikat para pengunjung untuk membelinya.
Bahan  yg  dibutuhkan :
  • 2 liter air mineral
  • 1,5 -2ons gula pasir putih/gula lainnya
  • daun teh 
  • Scoby Kombucha dan teh Kombucha yg sudah menjadi cuka
Alat yg dibutuhkan :
  • Panci untuk merebus air
  • Toples kaca/gelas untuk tempat fermentasi/pembuatan Teh Kombucha
  • Serbet untuk menutup toplesnya
  • Karet gelang/tali
Cara Pembuatan :
  • Rebus + 0,5liter air sampai mendidih
  • Masukkan daun teh hijau kedalamnya, tutup panci, biarkan selama 3 menit dengan suhu 70-80 derajat
  • Masukkan gula kedalamnya dan aduk sampai gula mencair seluruhnya.
  • Angkat dan tambahkan 1,5liter air dingin (suhu ruangan) sisanya kedalam panci, biarkan hingga suhu ruangan
  • Setelah temperatur sama dengan suhu ruangan, pindahkan cairan teh manis tersebut kedalam toples kaca yg sudah disediakan , sambil disaring
  • Tutup toples tersebut dengan kain
  • Taruh toples ditempat yg mempunyai sirkulasi udara yg baik
  • Diamkan selama 7-12 hari. Selama masa fermentasi, wadah jangan turguncang/dipindahkan
Bakteri yang digunakan :
  • Gluconatobacter  kombucha
  • Acetobacter
  • Saccharomyces
  • Brettanomyces
  • Kactobacillus
  • Pedicocus
  • Gluconacetobacter
  • Zygosaccharomyces


Kompetensi  Inti (KI) :
  1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
  2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
  3. Memahami pengetahuan berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata
  4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan mem-buat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.
Kompetensi Dasar (KD) :
1.1    Menghargai keberagaman produk pengolahan di daerah setempat sebagai anugerah Tuhan
2.1    Menunjukkan rasa ingin tahu dan sikap santun dalam menggali informasi tentang keberagaman produk pengolahan  daerah setempat sebagai wujud cinta tanah air dan bangga pada produk Indonesia
2.2    Menghayati perilaku jujur, percaya diri, dan mandiri dalam merancang dan membuat produk pengolahan
2.3    Menunjukkan kemauan bertoleransi, disiplin dan bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan bahan, serta teliti dan rapi saat melakukan berbagai kegiatan pembuatan produk pengolahan
3.2    Memahami manfaat dan proses pembuatan penyajian dan pengemasan aneka olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan yang ada diwilayah setempat.
4.2 Mencoba membuat olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan sesuai       hasil analisis dan bahan yang ada diwilayah setempat.

Indikator Pencapaian Kompetensi :
  1. Mengaplikasikan bertoleransi, disiplin dan bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan bahan, serta teliti dan rapi saat melakukan berbagai kegiatan pembuatan produk pengolahan
  2. Memahami pembuatan, penyajian dan pengemasan aneka olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman kesehatan yang ada di wilayah setempat.
  3. Membuat olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan sesuai hasil analisis dan bahan yang ada di wilayah setempat.


Produk Olahan Inovasi Minuman Sehat : Musa Sapientum Fixa est Paenkeikeu
Pembimbing : Purnomo Wahyudi,ST
Kelompok : 1 (12-3)

  1. Anjar Anggita R
  2. Ayuni Widya F
  3. Bagus Rijal A
  4. Dewi Jamilatun N
  5. Eka Meidyana S
  6. Fahry Alfian
  7. Mei Liana Wati
  8. Mochamad Dani
  9. M. Yusuf Hidayat
Bahan yang digunakan :

  • Tepung terigu
  • Susu bubuk coklat
  • Telur
  • Pisang
  • Baking powder
  • Gula pasir
  • Mentega
  • Garam
  • Es Krim

Alat yang digunakan:
  • Mixer
  • Teflon
  • Wadah
  • Sendok sayur
  • Piring
Cara Pembuatan :
  1. Campur rata dan aduk tepung terigu, garam, kuning telur,susu dan pisang yang sudah dihaluskan dengan ballon whisk sampai rata atau bisa menggunakan mixer dengan kecepatan yang paling rendah (kalau tidak punya ballon whisk dan mixer, bisa juga menggunakan spatula kayu)
  2. Kocok putih telur sampai kaku. Bisa menggunakan garpu maupun ballon whisk.
  3. Kemudian masukkan adonan tepung ke dalam adonan putih telur, aduk rata. Nah dalam mencampur adonan tepung dengan putih telur, bisa juga menggunakan tehnik pancing. Dengan cara mengambil sedikit putih telur dan campurkan ke dalam terigu, aduk rata. tambah sedikit demi sedikit. Kemudian baru masukkan adonan terigu ke dalam putih telur. Langkah ini untuk menghindari putih telur yang bergerindil.
  4. Panaskan teflon diameter paling kecil (yang untuk bikin telor ceplok), oles dengan margarin, kecilkan api. Bisa juga menggunakan teflon ukuran standar.
  5. Tuang adonan sekitar 2,5 sendok sayur, tutup sebentar
  6. Balik jika adonan sudah ada sedikit berpori dan sedikit mengeras pinggirnya
  7. Angkat jika sudah berwarna kecoklatan
  8. Sajikan dengan topping es krim dan susu kental manis
Manfaat dan Kandungan Bahan :
  • Tepung terigu
    Kandungan gizinya antara lain : karbohidrat, protein, kalsium, asam folat, zat besi, seng, vit. B1, B2 dll.
    Berdasarkan zat protein yang dikandungnya, tepung terigu dibagi menjadi 3 jenis, yaitu tepung terigu protein tinggi, tepung terigu protein sedang, dan tepung terigu protein rendah. Semakin tinggi kadar proteinnya, semakin tinggi pula kadar kekenyalannya. Karena itu, tepung terigu yang paling cocok untuk membuat mie, roti, atau pasta adalah terigu berprotein tinggi. 
  • Susu bubuk coklat
    Mengandung lemak susu minimal 26 % yang dibuat dengan cara pengeringan atau spray dryer untuk menghilangkan sebagian air dan mengandung laktosa, protein, mineral, vitamin yang larut lemak, dan vitamin yang larut air (B12). Selain susu bubuk full cream banyak aplikasi / kegunaannya, Susu Full Cream juga menambah gizi pada makanan yang dicampur oleh susu bubuk full cream tersebut.
  • Telur
    Telur mengandung energy, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vit A, B1, C dll.
    Manfaat telur bagi kesehatan : membantu perkembangan otak, kesehatan mata, menghilangkan jerawat, menjaga badan tetap sehat, kesehatan rambut dan kuku, membantu dalam kehamilan, mencegah kanker dan penyakit jantung, menyembuhkan gangguan paru-paru, menjaga stamina, dll.
  • Pisang
    Pisang mengandung air, gula, protein, lemak, serat selulosa, kalsium, fosfor, zat besi, vit B, dll.
    Manfaat pisang : meningkatkan kekebalan tubuh, obat hipertensi, mencegah penyakit jantung, kesehatan janin, mengatasi anemia, mengatasi gangguan pencernaan, menurunkan berat badan, dll.
  • Baking powder
    Komposisi kimia dari baking powder adalah  campuran sodium bicarbonat, sodium alumunium fosfat, dan monocalcium fosfat. Baking powder juga berisi inert seperti pati. Bahan berisi fat inert ini sengaja dicampur untuk menjaga agar komponen bahan baking powder tetap dalam keadaan baik. Baking powder  biasanya digunakan sebagai pengembang (leavening agent) cake, bolu panggang, bolu kukus, cup cake dan pancake. 
  • Gula pasir
    Energi sebesar 364 kilokalori, karbohidrat 94 gram, kalsium 5 miligram, fosfor 1 miligram. Dalam perang kuno, gula pasir biasa digunakan untuk mengobati infeksi atau luka karena goresan pedang. Gula pasir juga sering digunakan untuk perawatan kulit yaitu digunakan untuk scrub.
  • Mentega
    Energi, Protein, Lemak, Karbohidrat, kalsium, Fosfor, Zat besi, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C. Manfaat mentega : menjaga kesehatan kulit, obat osteoporosis dan arthritis, terhindar dari penyakit kronis, system kekebalan tubuh, membantu diet sehat, pertumbuhan otak anak, menguatkan tulang, sebagai masker wajah, meningkatkan stamina.
  • Garam
    Kandungan garam antara lain : yodium, fosfor, cobalt, kalsium, kalium, magnesium, zinc, fluor, dll.
    Manfaat : memperkuat system kekebalan tubuh, menurunkan berat badan, asma, kesehatan jantung, diabetes, osteoporosis, otot, depresi, menetralkan asam lambung, mengobati gangguan mata, sebagai obat kumur, dll.
  • Es Krim
    Energi (207 kkal), protein (4,0 g), dan lemak (12,5 g), mineral, enzim-enzim, kalsium, serta vitamin A. C dan D.
    Manfaat :Menjaga kepadatan massa tulang, pencegahan osteoporosis, kanker, serta hipertensi.
  • Susu kental manis
    Mengandung energi sebesar 336 kilokalori, protein 8,2 gram, karbohidrat 55 gram, lemak 10 gram, kalsium 275 miligram, fosfor 209 miligram, dan zat besi 0 miligram.  Selain itu di dalam Susu Kental Manis juga terkandung vitamin A sebanyak 510 IU, vitamin B1 0,05 miligram dan vitamin C 1 miligram.
    Manfaat : menurunkan risiko beberapa penyakit seperti kanker payudara, membuat kita cepat mengantuk sebelum tidur, juga berguna untuk perawatan kecantikan seperti masker susu dan pembersih wajah.


Kompetensi  Inti (KI) :
  1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
  2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
  3. Memahami pengetahuan berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata
  4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan mem-buat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.

Kompetensi Dasar (KD) :
1.1    Menghargai keberagaman produk pengolahan di daerah setempat sebagai anugerah Tuhan
2.1    Menunjukkan rasa ingin tahu dan sikap santun dalam menggali informasi tentang keberagaman produk pengolahan  daerah setempat sebagai wujud cinta tanah air dan bangga pada produk Indonesia
2.2    Menghayati perilaku jujur, percaya diri, dan mandiri dalam merancang dan membuat produk pengolahan
2.3    Menunjukkan kemauan bertoleransi, disiplin dan bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan bahan, serta teliti dan rapi saat melakukan berbagai kegiatan pembuatan produk pengolahan
3.2    Memahami manfaat dan proses pembuatan penyajian dan pengemasan aneka olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan yang ada diwilayah setempat.
4.2 Mencoba membuat olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan sesuai       hasil analisis dan bahan yang ada diwilayah setempat.

Indikator Pencapaian Kompetensi :
  1. Mengaplikasikan bertoleransi, disiplin dan bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan bahan, serta teliti dan rapi saat melakukan berbagai kegiatan pembuatan produk pengolahan
  2. Memahami pembuatan, penyajian dan pengemasan aneka olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman kesehatan yang ada di wilayah setempat.
  3. Membuat olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan sesuai hasil analisis dan bahan yang ada di wilayah setempat.



Produk Olahan Inovasi Minuman Sehat : Chromo Butirat 
Pembimbing : Purnomo Wahyudi,ST
Kelompok : 1 (12-5)

  1. Diana Puja A
  2. Diyastri Khotimatul H
  3. Ersad Ahmad I
  4. Hafid Alifianto
  5. Humam Atabil H
  6. Karunia El Prita A
  7. Marizka Violia P
  8. Nurul Fatimah R
  9. Oktavia Nur M P
Chromo Butirat :
Puding yang menampilkan 4 warna berbeda yang berbahan alami dari jenis buah - buahan dan memiliki lapisan yang berlapis-lapis.

Kandungan Chromo Butirat :
  • Kalsium
  • Lemak
  • Protein 
  • Vitamin A
  • Vitamin B2
  • Fosfor
  • Zat besi
  • Vitamin B1
  • Vitamin C
  • Karbohidrat
  • Air  
  • Serat 
  • Omega 
  • Sodium
  • Vitamin E
Bahan Chromo Butirat :
  • Susu
    Kalsium, lemak, protein, vitamin A, Vitamin B2
  • Agar – agar
    Kalsium, Vitamin B2, lemak, Fosfor, Zat besi, Vitamin B1, Vitamin C
  • Gula
    Karbohidrat, kalsium, fosfor
  • Stroberi
    Air, protein, karbohidrat, gula, serat, lemak, omega
  • Kiwi
    Karbohidrat, serat, vitamin C, sodium, protein, gula, kalsium, vitamin E, zat besi 
  • Nanas
    Protein, lemat, zat besi, vitamin A, serat, kalsium, vitamin C, air, karbohidrat, Vitamin B1
Cara Pembuatan :
  • Siapkan alat dan bahan
  • Masukkan bubuk agar agar ke dalam panci, warnanya terserah
  • Tambahkan 250 ml air untuk setiap kemasan agar agar
  • Panaskan dengan api sedang sambil diaduk terus menerus 
  • Masukkan susu kental manis, banyaknya sesuai dengan kelembutan puding yang diharapkan
  • Sambil menunggu, siapkan buah yang akan dimasukkan dalam puding
  • Potong buah sesuai ukuran dengan beradab
  • Tata buah pada cetakan yang berkenan dijadikan cetakan puding yang bersangkutan
  • Setelah puding mendidih, masukkan pewarna makanan ke dalam puding, lalu aduk
  • Setelah itu, beri sedikit lapisan puding puding agar buah tak gampang lari
  • Tuang puding pada lapisan buah sehingga tertutup semua buahnya
  • Dinginkan hingga setengah keras, maksudnya ya keras tapi nggak keras keras amat jadi agak kenyal kenyal begitu deh
  • Setelah itu, ulangi langkah langkah untuk lapisan selanjutnya


Kompetensi  Inti (KI) :
  1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
  2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
  3. Memahami pengetahuan berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata
  4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan mem-buat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.
Kompetensi Dasar (KD)       :
1.1    Menghargai keberagaman produk pengolahan di daerah setempat sebagai anugerah Tuhan
2.1    Menunjukkan rasa ingin tahu dan sikap santun dalam menggali informasi tentang keberagaman produk pengolahan  daerah setempat sebagai wujud cinta tanah air dan bangga pada produk Indonesia
2.2    Menghayati perilaku jujur, percaya diri, dan mandiri dalam merancang dan membuat produk pengolahan
2.3    Menunjukkan kemauan bertoleransi, disiplin dan bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan bahan, serta teliti dan rapi saat melakukan berbagai kegiatan pembuatan produk pengolahan
3.2    Memahami manfaat dan proses pembuatan penyajian dan pengemasan aneka olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan yang ada diwilayah setempat.
4.2 Mencoba membuat olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan sesuai       hasil analisis dan bahan yang ada diwilayah setempat.
Indikator Pencapaian Kompetensi :
  1. Mengaplikasikan bertoleransi, disiplin dan bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan bahan, serta teliti dan rapi saat melakukan berbagai kegiatan pembuatan produk pengolahan
  2. Memahami pembuatan, penyajian dan pengemasan aneka olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman kesehatan yang ada di wilayah setempat.
  3. Membuat olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan sesuai hasil analisis dan bahan yang ada di wilayah setempat.


Produk Olahan Inovasi Makanan Sehat : Cemplung
Pembimbing : Purnomo Wahyudi,ST
Kelompok : 2 (12-1)

  1. Alifa Nur Fitriana
  2. Amelia Meirizka H.
  3. Arif Sihab
  4. Dimas Adi S.
  5. Fahma Firdausa I.
  6. Nastiti Indah P.
  7. Uswatun Mujayana
  8. Yuki Yanuar Ratna
  9. Yustika Rahmadhani

Cemplung :
Cemplung adalah pancake yang di tengah-tengahnya diberi lubang untuk diisi buah yang kemudian disiram caramel di atasnya

Bahan Pembuatan :

  • Tepung segitiga biru 1kg
  • Susu bubuk full cream ¼ l
  • Baking powder 1ons
  • Gula halus ¼ kg
  • Buah naga 
  • 1 telur
  • Susu cair full cream
  • Mentega cair
  • Buah stroberi, kiwi, dan jeruk
Cara Pembuatan : 

  • Tepung segitiga biru dicampur jadi satu dengan susu bubuk full cream, baking powder, gula halus, dan buah naga
  • Campuran tersebut dibagi menjadi 7 bagian yang sama besar di 7 plastik
  • Satu adonan di satu plastiknya dicampur kembali dengan 1 telur, 1 gula sendok, susu cair full cream, dan mentega cair kemudian diaduk rata
  • Pancake dibuat di teflon
  • Buat toping dari buah kiwi, stroberi, dan jeruk
Manfaat Susu Full Cream :

  • Mencegah osteoporosis
  • Menjaga tulang tetap kuat
  • Menurunkan tekanan darah.
  • Mencegah kerusakan gigi
  • Menjaga kesehatan mulut. 
  • Mengurangi keasaman mulut,
  • Merangsang air liur, 
  • Mengurangi plak 
  • Mencegah gigi berlubang.
  • Mencegah diabetes
  • Mempercantik kulit dan membuatnya lebih bersinar.
  • Membantu agar lebih cepat tidur. 
  • Menetralisir racun seperti logam atau timah yang mungkin terkandung dalam makanan.
  • Mencegah terjadinya kanker kolon atau kanker usus.
Kandungan Susu Full Cream :

  • Protein 
  • Lemak 
  • Karbohidrat 
  • Kalsium 
  • Fosfor 
  • Zat Besi 
  • Vitamin A 
  • Vitamin B1 
  • Vitamin C

Manfaat Telur :
  • Mencegah Kanker dan Penyakit Jantung
  • Menyehatkan Jantung
  • Membentuk Otot
  • Menyembuhkan Gangguan Paru-Paru
  • Menjaga Stamina
  • Membantu dalam Kehamilan
  • Kesehatan Rambut dan Kuku
  • Kesehatan Mata
  • Memicu Rasa Bahagia
  • Membantu Perkembangan Otak
  • Menghilangkan Ketombe
  • Menjaga Berat Badan Tetap Sehat
  • Menghilangkan Jerawat
Kandungan Telur :
Energi,  Protein, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Fosfor, Zat Besi, Vitamin A, Vitamin B1, dan Vitamin C 

Manfaat Buah Naga :
  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
  • Memperbanyak Energi
  • Menurunkan Kolestrol
  • Menambah Nafsu Makan
  • Melancarkan Buang Air Besar
  • Memperkuat Tulang dan Gigi
  • Mencegah Penyakit Kanker
Kandungan Buah Naga :
Buah Naga banyak mengandung gizi yang sangat penting untuk tubuh kita, gizi yang terkandung dalam buah naga adalah fosfor, kalsium, karbohidrat, protein dan mineral. Buah ini juga banyak mengandung vitamin seperti vitamin c, vitamin b1, vitamin b2 dan vitamin b12

Manfaat Strawbery :
  • Antioksidan
  • Diet
  • Kesehatan mata
  • Kesehata tulang
  • Anti inflamasi
  • Anti kanker
Kandungan Strawbery :
Buah strowbery merupakan sumber Vitamin C yang sangat baik, begitu pula halnya akan kandungan flavanoids dan phenolic acids. Stroberi juga mengandung fisetin dan memiliki level tinggi antioksidan dibandingkan buah lainnya. Buah ini sangat rendah akan lemak jenuh (saturated fats), kolesterol dan sodium. Selain itu, strawbery juga termasuk sumber mineral potas, mangan, dan iron yang cukup baik, dilengkapi dengan beberapa vitamin seperti vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin K, vitamin A, and vitamin E.

Manfaat Kiwi :
  • Mencegah penyakit kardiovaskular
  • Mencegah kanker
  • Baik untuk ibu hamil
  • Kesehatan Jantung
  • Kesehatan mata
  • Baik untuk pencernaan
  • Mengatasi asma
  • Sumber nutrisi
  • Kesehatan kulit
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan Kiwi :
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Zespri Health Scinece Research menyatakan buah ini kaya vitamin C. Bahkan, vitamin C yang berasal dari buah kiwi lebih banyak dari jeruk yang digadang-gadang sebagai sumber vitamin C terpopuler. Tak hanya itu, vitamin C yang berasal dari kiwi juga bersifat sebagai antioksidan 


Berikut disampaikan :
  1. Surat Edaran Badan Standar Nasional Pendidikan Nomor 0076/SDAR/BSNP/I/2017 perihal Peraturan Menteri dan POS UN Tahun Pelajaran 2016/2017 (unduh disini);
  2. Peraturan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 3 Tahun 2017 tentang Penilaian Hasil Belajar oleh Pemerintah dan Penilaian Hasil Belajar oleh Satuan Pendidikan (unduh disini);
  3. Peraturan Badan Standar Nasional Pendidikan Nomor 0043/P/BSNP/I/2017 tentang Prosedur Operasional Standar Penyelenggaraan Ujian Nasional Tahun Pelajaran 2016/2017 (unduh disini).

Sumber : http://bsnp-indonesia.org/?p=3603


Kompetensi  Inti (KI) :
  1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya
  2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya
  3. Memahami pengetahuan berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata
  4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, dan mem-buat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.
Kompetensi Dasar (KD)       :
1.1    Menghargai keberagaman produk pengolahan di daerah setempat sebagai anugerah Tuhan
2.1    Menunjukkan rasa ingin tahu dan sikap santun dalam menggali informasi tentang keberagaman produk pengolahan  daerah setempat sebagai wujud cinta tanah air dan bangga pada produk Indonesia
2.2    Menghayati perilaku jujur, percaya diri, dan mandiri dalam merancang dan membuat produk pengolahan
2.3    Menunjukkan kemauan bertoleransi, disiplin dan bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan bahan, serta teliti dan rapi saat melakukan berbagai kegiatan pembuatan produk pengolahan
3.2    Memahami manfaat dan proses pembuatan penyajian dan pengemasan aneka olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan yang ada diwilayah setempat.
4.2 Mencoba membuat olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan sesuai       hasil analisis dan bahan yang ada diwilayah setempat.

Indikator Pencapaian Kompetensi :
  1. Mengaplikasikan bertoleransi, disiplin dan bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan bahan, serta teliti dan rapi saat melakukan berbagai kegiatan pembuatan produk pengolahan
  2. Memahami pembuatan, penyajian dan pengemasan aneka olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman kesehatan yang ada di wilayah setempat.
  3. Membuat olahan pangan buah dan sayuran menjadi minuman/makanan kesehatan sesuai hasil analisis dan bahan yang ada di wilayah setempat.



Produk Olahan Inovasi Makanan Sehat : Latatouile & Dragon Red Scrumble
Pembimbing : Purnomo Wahyudi,ST
Kelompok : 2 (12-2)

  1. Adhevada
  2. Adila almas
  3. Afrija izatul
  4. Devi Novita
  5. M. Alfat H
  6. M. Boby Prima I
  7. M. Rieza A
  8. Namira 
  9. Latieva Sonia
Ratatouille :
Ratatouille adalah jenis masakan tradisional yang berasal dari daerah Nice, Perancis. Makanan ini adalah terdiri dari berbagai macam sayuran dan herbs seperti thyme, bay leave juga bisa diganti herbs yg lainnya, biasanya dimakan dengan nasi, kentang atau roti tetapi sekarang ini bisa dikombinasikan sebagai makanan pembuka,sebagai saus untuk pasta,dicampur omlet dan masih bayak lainya

Lasagna/Lasagne :
Lasagna atau Lasagne adalah pasta yang dipanggang di oven dan merupakan makanan tradisional Italia. Lasagnasendiri secara harfiah adalah lasagne yang berisikan daging.Lasagna sendiri dapat diisi dengan banyak isian lainnya seperti daging, sayur-sayuran, ayam, makanan laut dan sebagainya sesuai selera.

Latatouille
Latatouille merupakan sebuah lasagna yang disajikan menyerupai ratatouille. Tujuannya untuk memperindah tampilan. Beberapa bahan ditaambahkan kedalam resep agar menciptakan suasana baru dan kekayaan rasa yang melimpah.

Bahan - bahan :
  • Kentang 
  • Tomat
  • Jamur kancing
  • Keju Mozarella 
  • Keju Cheddar  
  • Pasta Lasagna 
  • Garam
  • Lada 
White Sauce
  • 1 sendok makan Mentega/ Butter
  • 500 ml Susu Cair
  • 2 sendok makan Tepung
  • secukupnya Garam
  • secukupnya Lada
  • 50 gram Keju Parut
Red Sauce
  • 1 buah Bawang Bombay
  • 4 siung Bawang Putih
  • 3 buah Tomat Merah (Rebus, Buang Kulit)
  • 1/4 sendok teh Oregano (optional)
  • 3 sendok makan Saus Tomat
  • 4 sendok makan Saus Spaghetti
  • 2 helai Daun Salam Kering
  • secukupnya Kaldu bubuk (optional)
  • secukupnya Garam, Gula & Lada
Cara Membuat :
  1. Potong tomat rebus menjadi dadu, biji lebih baik jangan dibuang karena memiliki kandungan vit c yang banyak.
  2. RED SAUCE:
    Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai warna berubah menjadi transparan, lalu masukkan daging cincang dan tumis hingga berubah warna. Lalu masukkan semua bahan Red Sauce
  3. WHITE SAUCE: 
  • Gunakan panci anti lengket. Dengan api kecil masukkan Mentenga, saat mentega lumer masukkan tepung dan tepung menyerap semua mentega, hati-hati tepung mudah gosong.
  • Masukkan susu cair sedikit demi sedikit sambil terus diaduk agar tidak menggumpal. masukkan susu sampai habis dan adonan mengental. lalu tambahkan Keju, merica dan garam.
  • Rebus kulit lasagna hingga lunak, jika sudah potong kulit lasagna menggunakan gelas agar berbentuk lingkaran.
  • Panaskan oven 175c
    gunakan wadah anti lengket berbentuk lingkaran lalu tuang Red sauce pada satu bagian, lalu timpa dengan White sauce, dan parutan keju mozarella lalu tutup dengan irisan berbentuk lingkaran dari bahan bahan; kentang, tomat, pasta susun secara semi vertical. Hingga penuh
  • Taburi bagian atas hidangan dengan potongan tipis jamur kancing, lalu tutup dengan Red Sauce dan White Sauce. Taburi keju cheddar diatasnya. Taburi daun bazil dan Presley kering diatas keju.
  • Panggang selama 20 menit, dan permukaan menjadi kuning keemasan. dengan sisa 5 menit terakhir taburi keju diatasnya. 
  • Untuk dihidangkan Latatouille dikeluarkan dari oven dan didiamkan dahulu 20 menit.
Manfaat Bahan :
Kandungan Nutrisi Kentang
Kandungan yang ada dalam kentang terdiri dari 70% nutrisi dan 30% zat-zat lain. Zat-zat lain berupa protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, potasium, vitamin dan mineral-mineral lainnya. 

Khasiat Kentang Bagi Kesehatan Tubuh
Ada beberapa khasiat kentang bagi kesehatan tubuh antara lain:
  • Kaya serat serta mencegah berbagai penyakit
    Kandungan serat dalam kentang sangat tinggi sebanding dengan gandum. Serat bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh. Sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi orang-orang yang kurus dan kurang berat badan. Selain itu bisa digunakan untuk program orang-orang yang diet. Karena kentang berguna untuk mengukur kadar kalori yang akan dibuang oleh tubuh. Kandungan serat pada kentang dapat mencegah berbagai masalah yang timbul dalam sistem pencernaan. Selain itu bisa mencegah timbulnya penyakit jantung, kanker prostat dan kanker rahim sesuai penelitian para ahli gizi. Kandungan vitamin B6 pada kentang dapat menghancurkan tumor dan kristal yang tumbuh sebagai virus dalam tubuh dan mencegah gangguan saraf.
  • Membantu penurunan kadar kolesterol
    Kentang mengandung banyak kalori seperti nasi. Namun kentang mempunyai tekstur yang lembut dan membuat rasa kenyang lebih tahan lama karena tumpukan kalorinya seimbang dan kental. Selain itu dapat membantu penurunan kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan zat potasium yang bermanfaat untuk menghancurkan tumpukan kadar kolesterol pada sistem pencernaan terutama pada sistem peredaran darah. Ini perlu kita ketahui agar selalu mengkonsumsi kentang secara berkala.
  • Mencegah penyakit batu ginjal dan mengurangi peradangan
    Kentang banyak mengandung zat besi dan kalsium yang akan membentuk dan mengendap menjadi batu ginjal serta menimbulkan kadar asam urat dalam sistem peredaran darah. Namun kandungan kentang yang banyak magnesium nya dapat mencegah dan menolak endapan batu ginjal di sistem jaringan. Maka dari itu, kentang terbukti ampuh untuk mencegah dan mengobati batu ginjal. Begitu pula saran para dokter bahwa mengkonsumsi kentang bagi penderita batu ginjal sangatlah baik.
  • Meredakan stres dan baik untuk perkembangan otak
    Kandungan vitamin B6 dalam kentang dapat meredakan stres dalam pikiran. Karena hormon adrenalin dapat memperbaharui sel dan membuat pikiran serta tubuh terasa rileks, menumbuhkan perasaan menyenangkan dan tenang. Selain itu, Kandungan vitamin B6 juga dapat membantu perkembangan otak dan sistem sarafnya. Kentang juga banyak mengandung tembaga dan zat besi.
  • Perawatan kulit dan kecantikan
    Manfaat kentang yang lainnya adalah untuk kecantikan. Vitamin C dalam kentang sangat baik dan bagus untuk kulit terutama wajah yang dapat membuat kulit halus, lembut dan bersinar. Kita bisa menggunakan kentang untuk menghilangkan timbulnya bengkak dan lingkaran hitam yang ada di mata dengan cara mengiris kentang lalu menempelkan pada mata, tunggu kurang lebih 30 menit.
    Selain itu bisa juga dibuat untuk masker kecantikan kulit wajah dengan cara membuat jus kentang lalu balurkan hasilnya ke seluruh wajah agar nampak cantik dan berkilau. Kandungan nutrisi dalam kentang dapat mengobati penyakit jerawat pada wajah dengan cara mengiris tipis kentang lalu tempel kan irisannya di bagian-bagian wajah yang terjangkit penyakit jerawat.
  • Mencegah tekanan darah tinggi dan menyehatkan tulang
    Kentang yang mengandung kalsium, kalium dan magnesium sangat bagus dan dapat dipercaya untuk mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi dalam tubuh. Selain itu kandungan zat besinya dapat membantu pertumbuhan sempurna dan menyeluruh bagi tulang serta membentuk kekuatan dan struktur yang baik untuk tulang.
Tomat 
merupakan sumber vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Berikut ini  manfaat tomat bagi kesehatan tubuh :
  • Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan. Salah satu kelebihan tomat yaitu merupakan sumber serat yang diperlukan oleh tubuh anda. Sehingga, bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar, mulailah dengan mengkonsumsi buah merah tersebut. 
  • Melindungi kulit wajah dan Kulit Tubuh. Ini dikarenakan, tomat merupakan sumber likopen. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakanan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari. 
  • Memperkuat Tulang Pada Tubuh. Ini dikarenakan, buah tersebut merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah mengeroposnya tulang atau lebih dikenal dengan istilah osteoporosis. 
  • Pencegah Kanker Yang Lebih Efektif. Bagi anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker seperti kanker prostat, mulut, tenggorokan, lambung, usus besar, dan kanker ovarium, mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat tersebut.Karena kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh mencegah berbagai kanker tersebut. 
  • Pencegah Diabetes Secara Alami. Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh anda. 
  • Menajamkan Penglihatan Anda. Sumber vitamin A dalam tomat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya. 
  • Memperkuat dan Memperindah Mahkota Kepala Anda. Sumber vitamin A dalam tomat mampu menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga akarnya. 
Jamur :
  • Mencegah resiko kanker
    Jamur kancing ini memiliki kandungan thiamin, magnesium, zinc dan juga lainnya ternyata dapat berguna dan bermanfaat untuk melawan serangan zat karsinogenis yang akan menyebabkan resiko kanker muncul di tubuh. Selain itu, jamur kancing ini juga dapat mencegah resiko tumor pada tubuh.
  • Mencegah resiko stroke
    Jamur kancing juga memiliki kandungan potasium yang sangat tinggi, sehingga dapat di manfaatkan untuk mencegah terseranganya resiko stroke. Kandungan tersebut akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan juga menyeimbangkan atau menormalka aliran darah yang menyebabkan penyumbatan pada darah.
  • Tinggi kandungan antioksidan
    Jamur kancing juga memiliki kandungan antioksifan yang sangat tinggi, kandungan antioksidan ini memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Manfaat kandungan antioksidan ini adalah dapat melawan radikal bebas, melawan sel kanker dalam tubuh, dan juga dapat meningkatkan sistem imun serta mengatasi migrain dan juga melawan AIDS.
  • Tinggi kandungan serat
    Jamur kancing juga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, kandungan tersebut akan sangat membantu untuk melancarkan pencernaan dengan baik. Selain itu, kandungan serat ini juga memiliki peranan lainnya seperti mencegah sembelit, dan juga melancarkan BAB.
  • Menurunkan berat badan
    Jika anda ingin melakukan penurunan berat badan dengan baik, anda dapat juga memanfaatkan jamur kancing ini sebagai bahan herbal atau alternatif untuk menurunkan berat badan dengan baik. Hal ini dikarenakan jamur kancing ini memiliki kandungan rendah kalori, karbihidrat, lemak baik dan juga sodium. Dengan begitu, akan membantu anda untuk menurunkan berat badan atau diet dengan maksimal.
  • Menambah energi
    Manfaat terakhir adalah menambah energi, jamur kancing ini juga dapat menambah atau meningkatkan energi dengan baik. Hal ini dikarenakan jamur kancing ini memiliki kandungan karbohidrat yang dapat membantu memberikan asupan energi dengan memecah glukosa dan fruktosa menjadi suatu energi.


Senin, [23/01/2017] Pagi hari ini pukul 06.45 wib bertempat di lapangan SMA Negeri 1 Bojonegoro telah dilaksanakan upacara bendera. Pelaksanaan upacara bendera yang dilaksanakan secara rutin tiap hari senin yang diikuti oleh seluruh warga sekolah berjalan dengan baik dan tertib. Selaku pembina upacara bendera pada pagi hari ini beliau adalah bapak Mas Edy Masrur, S.Pd (guru pengampu mata pelajaran Bahasa Indonesia)

Adapun amanat pembina upacara bendera yang beliau sampaikan kepada seluruh peserta upacara pada pagi hari ini, bapak Mas Edy Masrur, S.Pd menyampaikan pendidikan karakter yang tercermin dalam kegiatan upacara bendera. Adapun pendidikan karakter yang tercermin di dalam kegiatan upacara bendera meliputi :
  1. Rasa tanggungjawab
  2. Selalu menghormati dan menghargai orang lain
  3. Menjadi pendengar yang baik
  4. Menumbuhkan sifat jujur
Berikut dokumentasi video lengkap amanat pembina upacara bendera pagi hari ini Senin, [23/01/2017] di SMA Negeri 1 Bojonegoro :

Video Amanat Pembina Upacara Bendera

Pelaksanaan Upacara Bendera di lapangan SMA Negeri 1 Bojonegoro
Pengibaran Bendera Merah Putih
Tim Paduan Suara Upacara Bendera